〔수면패턴 사이클〕어플 앱 추천 Top5 순위

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✦ 슬립루틴 : 정확한 수면측정

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모든 사람들이 높은 수면의 질을 통해 어제보다 나은 오늘을 누릴 수 있도록,
숨소리로 간편하게 수면을 측정하고 AI 알람으로 상쾌하게 일어날 수 있는 앱 슬립루틴입니다.

슬립루틴은 스마트워치 같은 기기 없이, 숨소리만으로 수면을 측정해서 나의 잠을 파악하고 AI 알람으로 더 상쾌한 기상을 하며 나만의 루틴을 만드는데 도움을 주고자 만들어졌어요.

슬립루틴을 사용해야 하는 6가지 이유

1 : 숨소리만으로 수면 측정
● 워치를 착용하지 않고도 핸드폰 하나로 정확한 수면 측정이 가능해요.

2 : AI 기반 수면 시간 리포트
● AI 기반 수면 분석으로 정확한 수면 시간 리포트를 확인할 수 있어요.

3 : AI 기반 최적의 기상 알람
● AI 수면 분석을 통해 가장 최적의 수면 컨디션에 맞춤 알람으로 깨워드려요.

✦ 슬립나우: 수면시간

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슬립나우는 자러 갈 시간이나 일어 날 시간을 선택하게 되면 나이에 따른 적절한 수면시간을 추천해주는 앱입니다. 수면 단계에 따른 시간을 분석하여 자고 일어났을 때 최대한 피곤하지 않고 개운한 느낌이 들도록 해줍니다. 슬립나우를 사용하여 상쾌한 아침을 맞이하세요.

✦ Sleep Tracker: Sleep Cycle

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잠에서 코를 골거나 꿈에서 이야기합니까? 수면 추적기로 수면의 질을 파악하여 더 잘 수면을 취하고 상쾌한 기분으로 기상하세요.

Sleep Tracker는 스마트 폰을 사용하여 수면을 추적하고 아침에 일어나면 수면에 대한 자세한 분석 보고서를받습니다.

수면주기를 추적하고이 데이터를 사용하여 더 나은 수면을 취하세요!

수면 추적기가 필요한 4 가지 이유 :

1. 편안한 수면 음악으로 더 쉽고 빠르게 잠들 수 있도록 도와주세요.
2. 수면 중에 수면 패턴을 계속 추적하십시오.
3. 수면에 대한 더 나은 이해를위한 상세하고 정확한 수면 보고서;
4. 스트레스없이 부드럽게 일어나십시오.

✦ 수면분석 – 수면, 오토슬립, 코골이

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매일 밤 수면 상태가 어떤지 알고 계시나요?
수면 추적기는 개인 수면 사이클 모니터이자 코골이 녹음 기능과 수면 유도 사운드를 제공합니다. 이 앱으로 수면 패턴과 관련하여 알고 싶은 것은 무엇이든 찾을 수 있고 코골이와 잠꼬대를 확인할 수 있으며 스마트 알람을 자기에게 맞게 설정하여 수면 문제를 개선하고 수면에 도움을 받을 수 있습니다. 망설일 필요가 없겠죠? 당장 다운로드 하여 수면의 질을 개선하고 더 건강한 삶을 누리세요.

✦ 슬립 사이클: 수면 분석

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스마트 알람 시계인 슬립 사이클로 긴장을 풀고, 더 잘 자고, 편안하게 일어나세요. 취침 시간부터 아침까지 수면을 추적하고 아침에 깨어날 수 있게 돕는 앱으로 자세한 분석을 받으세요.

스마트폰을 사용해 수면을 추적하고, 지능형 알람 시계 및 수면 추적기로 활력이 넘치는 하루를 시작하세요. 독특한 디자인으로 얕은 수면 단계에 있는 동안만 여러분을 깨웁니다. 슬립 사이클은 또 취침 시간부터 깨어날 때까지 수면 패턴을 모니터링하므로 자세한 보고서를 받을 수 있습니다. 수면을 추적하고 데이터를 사용해 오늘 더 깊은 숙면을 취하세요.