🔰Top5 Meditopia: 명상, 마음 챙김
Meditopia는 전 세계 3백만 명 이상의 사용자가 이용하는 한국어 명상 앱으로, 과학자와 요가 및 명상 전문가가 개발한 명상 훈련과 7일 프로그램, 수면에 도움을 주는 슬립 뮤직 등의 서비스를 제공합니다. Meditopia는 아름다운 앱 디자인과 고품질의 사운드로 완성된 100가지 이상의 컨텐츠를 통해 마음을 차분하게 하고 스트레스를 줄이며 숙면을 돕고, 깊은 내면에서 사랑과 마음의 평화를 발견할 수 있도록 도와줍니다.
🔰Top4 Insight Timer – Meditation App
올해의 앱 수상작 – TIME 매거진 및 Women’s Health * * 세상에서 가장 행복한 앱 – 트리스탄 해리스 * 최고의 무료 명상 앱입니다. 스탠포드, 하버드, 옥스퍼드 대학교 등의 최고의 명상 및 마음챙김 전문가, 신경과학자, 심리학자 및 교사가 진행하는 명상 안내, 수면 음악 트랙 및 강연입니다. 세계적으로 유명한 아티스트의 음악 트랙. 마음을 진정시키고, 불안을 줄이고, 스트레스를 관리하고, 깊은 잠에 도움이 되는 Insight Timer 명상 학습을 배우는 수백만 명의 사람들과 함께 하세요.
🔰Top3 Headspace: Meditation & Sleep
정신 건강, 마음챙김, 명상에 대한 평생 가이드인 Headspace에 오신 것을 환영합니다. 전문가가 안내하는 명상, 일대일 정신 건강 코칭, 일일 마음챙김 운동을 통해 스트레스를 덜 받고, 더 깊은 잠을 자고, 더 행복해 보세요. 제대로 명상하고, 더 잘 자고, 스트레스를 관리하고, 일상의 불안에 대한 호흡 기술을 배우고, 평온함을 얻고, 전체적인 건강을 향상시키는 방법에 대한 수백 개의 명상 세션 중에서 선택하세요. 명상하고, 마음챙김을 실천하고, 긴장을 풀고, 숙면을 취하세요. Headspace는 하루에 단 몇 분만에 스트레스를 줄이는 데 도움이 되며, 10일 만에 스트레스를 14% 줄이는 것으로 입증되었습니다. 무료 평가판을 시작하여 변화를 느껴보세요.
🔰Top2 하루명상
누구나 안심하고 무료로 이용할 수 있는 하루명상! 하루명상이 지난 수년간 쌓아온 마음챙김 명상, 국내 최정상급 전문가들의 주옥 같은 클래스, 수면, 사운드, 음악 등 1,000개 이상의 오리지널 콘텐츠를 무료로 경험하실 수 있습니다.
🔰Top1 Calm – 명상, 수면, 휴식
Calm – 명상, 수면, 휴식 Calm은 수면과 명상 부문 1위 앱입니다. 명상, 굿나잇 스토리, 음악 등 다양한 콘텐츠를 통해 더 행복하고 건강해진 삶을 느껴보세요. 누가 Calm을 쓰면 좋을까요? Calm은 모든 사람에게 적합합니다. 명상을 처음 접하신 분부터 이미 수련을 거친 전문가까지 전부 Calm의 도움을 받으실 수 있어요. 마음이 차분해지는 소리, 평화로운 수면 시간이 필요하신 분께도 안성맞춤이죠.
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🔰인기 추천 앱 순위는?
구글앱스토어 순위입니다.