블루라이트 차단 어플 앱 추천 Top5 순위 최신 인기

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🔰Top5 짱필터 – 블루라이트 차단

짱필터 – 블루라이트 차단

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당신의 소중한 눈을 지켜주세요! 눈을 피로하게 하는 블루라이트를 차단하는 무료 앱! 블루라이트 차단 기능이 포함된 화면 밝기 조절 앱입니다. 블루라이트를 차단해서 눈을 보호하세요.

🔰Top4 블루라이트 차단 필터

블루라이트 차단 필터

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[블루라이트란?] – 가시광선 파장 내에서 청색광이 가장 강하게 발 하는 380~500nm 사이의 빛을 말 합니다. 이 빛은 유해한 빛 으로 장시간 우리 눈에 노출되어 지면 선명 한 시야를 방해하고 안구건조, 눈 피로, 불면증, 어깨 결림, 요통 등 인체에 안 좋은 영향을 미치게 됩니다. 요즘처럼 컴퓨터, 스마트폰, LED 디스플레이가 보급 된 시대에는 상시 이 빛에 노출되게 되며 우리도 모르는 사이 시세포 노화 및 생체리듬에 불안정을 가져오게 됩니다.

🔰Top3 Twilight: 블루라이트 필터

Twilight: 블루라이트 필터

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Twilight은 숙면을 위한 블루라이트 차단 앱입니다. 잠을 자는데 어려움을 겪으시나요? 자녀들이 잠들기 전에 태블릿을 사용하면 지나치게 활동적이 되나요? 늦은 저녁 스마트폰이나 태블릿을 사용하시나요? Twilight이 문제를 해결해 드립니다! 최근 연구에 따르면 수면 전 블루라이트에 노출이 되면 자연적인(체내) 주기를 방해하여 수면 장애를 유발한다는 사실이 밝혀졌습니다. 이는 눈에 있는 멜라놉신이라는 광수용기가 원인입니다. 광수용기는 460에서 480나노미터 사이의 파장에 있는 블루라이트의 좁은 띠에 민감하며, 이로인해 건강한 수면과 기상 주기를 담당하는 호르몬인 멜라토닌 분비가 억제됩니다.

🔰Top2 블루라이트 필터-눈의 피로

블루라이트 필터-눈의 피로

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밤에 장시간 휴대폰 사용으로 으로 눈이 피곤하신가요? 장시간 휴대폰을 사용후 밤에 쉽게 잠이 오지 않나요? 그 이유는 청색광 때문입니다. 휴대폰과 태블릿 화면에서 나오는 청색광은 주기성 규제를 위한 가시광 스펙트럼 (380-550㎚)입니다. 과학적 연구에 따르면 청색광에 노출이 되면 망막